Воспитание в семье здорового ребёнка 24.02.2015 Здоровье ребёнка - основная проблема родителей во всём мире, поэтому воспитание его должно начинаться в семье. Самым лучшим способом воздействия на детей является родительский пример, ведь дети копируют привычки своих родителей. Мамы и папы должны с раннего возраста прививать детям навыки здорового образа жизни. А для этого нужно, чтобы сами родители так же придерживались этого правила. Например, если папа курит сигареты, вряд ли он сможет объяснить сыну, что курение вредит здоровью. Ведь сын видит перед глазами пример своего родителя, который от этой зависимости не спешит избавиться. Таким образом, чтобы вырастить здорового ребёнка, родителям прежде всего надо начать думать о своём здоровье.

Очень важно выбрать правильный подход и методику, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в процессе воспитания. Главное условие правильного воспитания - это теплая и дружелюбная атмосфера в семье. Необходимо избегать ссор и выражения негативных эмоций при детях.

Существуют такие общие методы воспитания детей в семье:
1. Убеждение, которое включает в себя объяснение, внушение, советы, личный пример родителей.
2. Поощрение (похвала, подарки, интересная для детей перспектива).
3. Наказание (лишение удовольствий, отказ от дружбы).

Здоровый образ жизни включает в себя не только соблюдение режима дня, правильное питание, занятия спортом и регулярное пребывание на свежем воздухе, но и отказ от алкоголя, табакокурения и наркотиков.

Исследователи выявили свыше 50 наиболее распространенных причин, по которым молодые люди начинают употреблять наркотики… и только три причины, которые могут остановить их от приема:
- Страх
- Положительный пример родителей, взаимопонимание в семье
- Положительный пример кумира.

Формирование у подростка чёткого собственного «НЕТ» по отношению к наркотикам – это один из наиболее важных факторов, которые должны, прежде всего, помочь сформировать у ребёнка его родители.

Успехов вам, уважаемые мамы и папы в трудном, но таком важном деле как воспитание детей. Ведь дети, как не банально это звучит – наше будущее, и от того какие усилия будут приложены для их воспитания, какими они вырастут, зависит и наша с вами дальнейшая жизнь.

С уважением к читателям официального сайта министерства здравоохранения Рязанской области, психолог отделения медицинской профилактики ГБУ РО «Областной клинический наркологический диспансер» Н.А. Михейкина

Возврат к списку