Новости

В Городской поликлинике № 2 организован кабинет психологической релаксации
29.11.2019 В Городской поликлинике № 2 организован кабинет психологической релаксации

Релаксация - метод снятия психического напряжения, отключение мозга от внешних раздражителей и неприятных мыслей, полное сосредоточение на себя, своих переживаниях и ощущениях.

Цель релаксации: устранение нервно-мышечного и психо-эмоционального напряжения и восстановление энергетического ресурса, активизация жизненных сил.